Cromo no processo de emagrecimento
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Cromo no processo de emagrecimento

O cromo é um nutriente muito importante para a nossa saúde, e pode ser encontrado em vários alimentos, como as oleaginosas, aspargo, cerveja, cogumelo, ameixa, cereais integrais, carnes, vísceras, leguminosas e vegetais. Segundo a Ingestão Diária Recomendada (IDR) pela Agência Nacional[...]

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