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Na última semana, a revista “Malu” trouxe como tema de uma de suas reportagens a vitamina K2.
 

No texto, a jornalista Giovana Sanches mostrou os principais benefícios do nutriente para a saúde cardiovascular, ao prevenir o endurecimento das artérias devido à calcificação, prevenindo a ocorrência de infartos e AVCs, e também frisou a importância da vitamina K2 na saúde dos ossos, já que atua na renovação do tecido ósseo e aumenta a densidade óssea, contribuindo para a prevenção da osteoporose.
 

Além disso, foi ressaltada a importância da suplementação para a ingestão adequada do nutriente, dado que a dieta ocidental apresenta grande deficiência de vitamina K2 e não consegue suprir nossas demandas do organismo pelo nutriente.

 

Confira a matéria na íntegra!

 

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